Tornem a començar un setmana diferent. La comencem amb dimarts i mica en mica podem fer més coses. Sentim l'alegria que ens produeix que la tempesta vagi tornant poc a poc a la calma.
Avui us deixem una relaxació guiada. Deixa't portar per la bellesa de la música i les indicacions d'aquesta bella meditació.
En acabar, sentiràs un benestar de cos i de ment. Tindràs les energies renovades per encarar els reptes d'aquesta setmana.
Busca un lloc tranquil, posa't còmode, tanca els ulls i comencem en 3.. 2.. 1...
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada