Avui és divendres. últim dia de la setmana i últim dia de la relaxació al bloc.
Gràcies per haver-nos acompanyat durant aquest temps. Esperem que us hagueu deixa't portar per les diferents meditacions proposades. Que hagueu aconseguit arribar a un estat de pau, tranquil·litat i benestar.
La meditació d'avui té com a objectiu controlar els pensaments. D'aquesta manera seràs la persona que desitges.
Quan siguis conscient d'un pensament obsessiu, trenca el patró amb paraules sense sentit, repeteix afirmacions aplicant la teva energia o, simplement, escolta música que t'activi positivament.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada