Relaxació



Ei, hola! Com anem? Encarem nova setmana. Amb una mica de sort, serà la última en la que no ens podrem veure. Us sembla bé que l'encarem amb moltes ganes!!!!!

Vinga, una nova relaxació ....

Amb aquesta nova proposta deixarem enrere els pensaments negatius i les sensacions de tristesa, ansietat o nervis.

Busqueu un lloc còmode, tanqueu els ulls i respireu profundament. La setmana comença en 3... 2... 1....


La paz viene del interior. No la busques fuera (Siddhārtha Gautama)

No responsabilices a los demás por lo que te pasa, tú tienes la clave para tomar las riendas de tu vida.

Comentaris