Avui deixem una nova proposta de relaxació per tal de mantenir una calma i benestar per seguir la setmana. Amb la meditació d'avui relaxarem cos, ment i emoció.
entrar en un estat de connexió profund amb un mateix, alliberant tensions i preocupacions , assolint un estat de pau i benestar
Busca un lloc tranquil, posa't còmode, tanca els ulls i comencem en 3... 2...1....
Los hombres tímidos prefieren la calma del despotismo, al mar tempestuoso de la libertad (Thomas Jefferson)
Si bien la paz y la estabilidad son conceptos deseables, hay que vigilar de no caer en el conformismo, pues ese conformismo, paradójicamente hablando, nos podría traer sufrimiento en un futuro.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada