Un silenci m'acompanya... Tanco els ulls i em deixo portar... Respiro profundament... Omplo d'aire els pulmons i poc a poc el deixo anar. En cada inspiració una brisa fresca m'omple d'energia, de vitalitat i ganes de seguir endavant. En cada exhalació deixo anar el cansament, la mandra i el neguit. I així vaig ballant. Inspiro, exhalo... Inspiro, exhalo... Inspiro, exhalo...
Vens a ballar amb mi?
Cuando la adversidad te golpea, es cuando tienes que ser el más tranquilo. Dar un paso atrás, permanecer fuerte, permanecer conectado a la tierra y seguir adelante (LL Cool J)
Para salir airoso de un problema hay que mantener la calma, siempre.
Dejo de anticiparme...
ResponEliminaa lo que podría suceder...
para así reducir...
la cascada de pensamientos...
Esa es una muy buena técnica
Elimina