Relaxació

Dimarts, 21 d'abril.... just fa un mes que som a la primera i som com flors que busquem el sol per sortir i créixer...  Paciència, només ens cal esperar una mica més i serem com les que floreixen al maig. Flors que prometen bon temps al jardí.


Mentre esprem, què millor que posar-nos còmodes, tancar els ulls i deixar-nos portar per una bella i bonica relaxació?.

Vaig a fer-ho.... m'hi acompanyes?

https://youtu.be/LY0kV7Pn-Zw

Reduce tu ritmo cardíaco, mantén la calma. Tienes que disparar en medio de tus latidos (Chris Kyle)

Si ves que estás excesivamente nervioso, prueba de respirar profundamente o contar hasta diez. Te aseguro que funciona.